Helpt Reiki ook als je twijfelt aan het effect?
Over Reiki doen veel mythes de ronde. Toch is deze vraag eenvoudig te beantwoorden: Reiki werkt, ook als je geen idee hebt hoe of waarom. Je hoeft er niet in te geloven, je hoeft zelfs niet 'spiritueel' te zijn. Het enige wat je nodig hebt, is een lichaam ;-)
Hoe dan?
Tijdens een Reiki-sessie gebeuren er verschillende dingen in je lichaam, waaronder:
Fysiologisch: Tijdens een Reiki-sessie kom je vaak in een staat van diepe ontspanning. Dat verlaagt je hartslag, vertraagt je ademhaling en activeert je parasympathisch zenuwstelsel. Het deel dat instaat voor rust, herstel en balans. Je lichaam schakelt dus over van doen naar herstellen.
Energetisch: Ons lichaam is constant in beweging, ook op energetisch niveau. Door stress, spanning of overprikkeling kunnen je energiestromen blokkeren, waardoor het lijkt alsof je vastzit - fysiek of mentaal. Reiki brengt die natuurlijke stroming opnieuw op gang. Soms voel je dat meteen, soms pas een paar dagen later.
Mentaal/emotioneel: 60 à 90 minuten stil zijn. Even niets moeten, niet praten, geen social media, geen prikkels… do I need to say more?
Psychologisch: Bewust kiezen om tijd en ruimte te maken voor jezelf versterkt je gevoel van welzijn en verhoogt je veerkracht. De ideale combinatie om na de rustgevende Reiki-sessie je dagelijkse leven weer tegemoet te gaan.
Kortom: Reiki geeft je lichaam een duwtje in de rug om terug in evenwicht te komen. Zie het als een soort resetknop voor je systeem: herstarten, opruimen en weer zacht(er) op weg.
Wint je nieuwsgierigheid het van je twijfels? Je kan Reiki gewoon proberen, het is veilig en misschien nét wat je nodig hebt. In ieder geval keer je daarna met opgeladen batterijen terug naar huis. 💛
Heb je vragen?
Stuur me gerust een berichtje (0496508394) of e-mail, ik help je heel graag.
Katrien