Wat is Reiki?
Terugblik
Als je me jaren geleden had verteld over verdieping, spiritualiteit en energieën, dan had dat voor mij als een andere taal geklonken. Ik leefde aan de oppervlakte. Dat was nodig om de uitdagingen in mijn leven te overleven. Pas toen dat overleven faalde, werd ik gedwongen om te luisteren naar m’n lichaam.
Ik ging op zoek naar antwoorden. Ik plofte neer in de zetel bij een psychologe en las vele blogs en boeken. Dankzij mijn breekpunt leerde ik stap voor stap te luisteren naar mijn gevoel én energie.
Energie
Alles heeft energie. Alles is energie. Jijzelf, dieren, bomen, planten, voedsel, voorwerpen… Ook wie niet dagelijks verlicht op een meditatiekussen zit, straalt energie uit.
Even testen? Doe je handpalmen tegen elkaar, heel zachtjes. Haal ze dan langzaam uit elkaar, ongeveer 10 centimeter. Stop hier even en breng ze dan nog trager weer naar elkaar toe. Die subtiele weerstand is energie. Je ziet het niet, maar voelt het wel.
Die energie stroomt in en rond je lichaam en voor je algehele gevoel van welzijn kunnen er maar beter zo weinig mogelijk blokkades zijn.
Herken jij wanneer de energiestromen in je lichaam geblokkeerd raken? Merk je wanneer je bent afgesloten van die primaire bron van energie, je vastzit en daardoor fysieke of mentale klachten ervaart? Dan kan Reiki je helpen.
Reiki
Reiki is een alternatieve geneeswijze, afkomstig uit Japan, ontwikkeld door Mikao Usui. Letterlijk betekent Reiki ‘levensenergie’. Het is een wetenschappelijk bewezen energetische therapie.
Je kan Reiki vergelijken met technieken zoals acupunctuur of shiatsu: het maakt blokkades los en zorgt ervoor dat de energie in je lichaam opnieuw vrij kan stromen.
Hierdoor ondersteunt Reiki het zelfhelend vermogen van je lichaam op fysiek, mentaal én emotioneel gebied. Het geeft je lichaam een duwtje in de rug om terug in evenwicht te komen en je energie weer te laten stromen. Want je leeft namelijk niet in een vacuüm. Er zijn altijd mensen en situaties die je - positief of negatief - beïnvloeden.
Tijdens een Reiki-sessie probeert een Reiki-beoefenaar jouw energieblokkades door middel van handoplegging (soms ook vanop afstand, dus zonder aanraking) op te heffen. Zie het als een soort resetknop voor je systeem: herstarten, opruimen en weer zacht(er) op weg.
Bovendien hoeft je zelf niets te doen. Reiki is een moment puur en alleen voor jezelf.
PS. Reiki werkt het best als je ook bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken. Naar je gewoontes, je stressniveau, je grenzen. In een wereld die draait op snelheid en drukte, is Reiki een uitnodiging om terug te keren naar jezelf. Laat Reiki het begin zijn van meer zelfkennis. Van mildheid. Van leven volgens je eigen grenzen en behoeften.
PS. Leren luisteren naar jezelf is een proces. Vaak neem ik nog een verkeerde afslag, moet ik onverwacht halt houden of ligt er een blokkade op m’n weg. Gelukkig leer ik mezelf elke dag beter en beter kennen en krijg ik meer vertrouwen in mijn instincten en intuïtie. Ik hoop alvast dat mijn schrijven ook voor jou het begin is van veel moois.
Heb je vragen?
Stuur me gerust een berichtje of e-mail, ik help je graag.
Kan je een Reiki behandeling boeken bij Studio Rei?
Studio Rei is een avontuur, een droom die stilletjes aan vorm krijgt. Vandaag ligt mijn focus op het volledig begrijpen en het leren toepassen van Reiki.
Of ik zin heb om in de toekomst zelf Reiki-sessies te geven? Zeker. Maar sommige dingen hebben tijd nodig om te rijpen. Dus daarover later - op het juiste moment - meer. 💛